آموزش

 

 

قوانین Osensei برای تمرین آی کی دو مختص هنر جویان

اقتباس شده از www.aikidofag.com/osensei's

1- آی کی دو یعنی مبارزه تن به تن برای زندگی یا مرگ، هنرجویان باید به سخنان مربی دقت کنند، نه اینکه همدیگر را امتحان کنند تا ببینند چه کسی قویتر یا ضعیفتر است.

2- آی کی دو راهی است که بتوان به یکباره با چند دشمن مبارزه کرد، پس هنرجویان نه تنها فقط به جلو و رو در روی خود، بلکه به پشت سر و اطراف خود نیز باید دقت کنند و تمرین کنند. شما مرکزیت دارید و هر چیز که در اطراف شماست به دور مرکزی که شما هستید می چرخد.

3- تمرینات آی کی دو باید در یک محیط سالم و لذت بخش باشد.

4- مربی قسمتی از این ورزش را به هنرجو یاد می دهد. باقی یا مکمل آنرا باید هنرجو با تمرینات خود بدست آورد.

5- تمرینات آی کی دو در هر جلسه با گرم کردن مفاصل و عضلات بطور نرم شروع می شود و بتدریج سخت تر می شود ئ نباید کارهای غیر طبیعی انجام داد و بیجهت به اندام و مفاصل خود و دیگران بیش از اندازه فشار آورد. با این کار آی کی دو برای هر کس و در هر سنی دلپذیر خواهد بود.

6- هدف آی کی دو تمرین جسم و روح است، بطوری که بتوان این دو را بر هم منطبق کرد و باید بعد از رسیدن به این درجه، به آن احترام گذاشت.

 

 
 

نتایج آزمون

نتایج آزمون های دوره ای که برگزار می شود با ذکر ریز نمرات و اسامی نفرات برتر آزمون در این قسمت آورده شده است.

از این پس اطلاع رسانی در مورد نتایج آزمون ها فقط در این قسمت انجام می پذیرد:

تایج آزمون خرداد 1389

نتایج آزمون اسفند 1388

نتایج آزمون داخلی آذرماه 88

نتایج آزمون داخلی خردادماه 88

نتایج آزمون های داخلی سال 87

 

 
 

واژه نامه

معنای لغات و اصطلاحات به کار برده شده در هنگام تمرین و همچنین لغات کاربردی در جلسات آزمون ها در اختیار هنر جویان قرار گرفته است

 

 

 

 

تمامی حقوق محفوظ می باشد. 1389 سایت آی کی دو شین